ヨガを学んでいると、「ピラティスとヨガの違いって何ですか?」と質問されることはありませんか? また、インストラクターを目指している方の中には、✅ ヨガの知識はあるけれど、ピラティスのことはあまり知らない✅ クラスの生徒さんに「ピラティスと何が違うんですか?」と聞かれて、明確に答えられなかった✅ ヨガのポーズをもっと安定させるためのアプローチを知りたい そんな経験がある方も多いのではないでしょうか? 今回のワークショップでは、ヨガとピラティスの違いを正しく理解し、指導の幅を広げるための知識と実践を学ぶことができます。ぼっこのRCYTキッズヨガ講座でリードトレーナーを務めるSatoko先生に、「ヨガインストラクターが知っておくべきピラティスの基礎と活用法」 を解説してもらうことになりました。 ヨ...
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